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老年生涯设计
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共12讲
01 走进退休生活
02 老年生涯设计内涵
03 老年生涯五阶段
04 老年生涯设计要素
05 老年生涯设计模型
06 选择最佳生涯设计方法
07 老年生涯设计的实施
08 老年生涯之运动保健设计
09 老年生涯之衣食住行设计
10 老年生涯之休闲娱乐设计
11 老年生涯之终身学习设计
12 老年生涯之回报社会设计
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